5 Способов сделать вашу программу оздоровления неотразимой

Корпоративный велнес слишком легко ненавидеть, а также в вашем лице, чтобы его игнорировать. Это Джастин Бибер из бизнес-жаргона, семантика Ядена Смита, подростковое модное слово, которое больше похоже на глазный ролик, чем сердечный удар, особенно для самых скептически настроенных сотрудников, людей и пожилых людей.

Термин потерял годы доверия благодаря программам, которые приравняли веллнесс к завершению оценок состояния здоровья , что послужило прорывной цели рассказать людям, которые они уже знали.

Но что, если бы веллнес стал самой электризующей частью вашей культуры компании? Прежде чем я покажу вам этот путь, будьте предупреждены: вам, возможно, придется сделать пирог на лице. В конце концов вы можете выглядеть мистером Чистым, с бритой головой.

Но, с другой стороны, вы можете бросить свой бизнес-заклятье в ледяной танк. И вы можете видеть, что искра энергии и дух товарищества становятся пламенем, который оживляет вашу компанию.

Если вы готовы нажать свою зону комфорта, вот секрет (барабанный ролл, пожалуйста): корпоративное ведение здоровья должно быть релевантным, веселым . По моему опыту разработки оздоровительных программ на рабочем месте, я обнаружил, что эти два рычага мотивируют даже самых стойких сотрудников. Вот как вы их выигрываете.

Force Nothing

Большинство оздоровительных программ заставляют сотрудников делать то же самое (обычно банальное). Но Джек, ваш 64-летний финансовый менеджер, не хочет проводить соревнование с Брэдом, 23-летним программистом, который был All-American бегуном по пересеченной местности.

«Отлично, - думает Джек, - я забежал через 10 лет, и они хотят, чтобы я конкурировал с Карлом Льюисом там. Вверните его. «Почему Джек избивал колени, когда ему нужны были его страсть, гольф?

Ваши гольфисты, возможно, не захотят бежать, а ваши бегуны по пересеченной местности уверены, что не хотят ходить. Чтобы чувствовать себя мотивированным, люди должны выбирать действия, которые им нравятся, или, по крайней мере, чувствовать себя способными делать.

Вы можете создавать несколько программ по ходу, ходьбе, йоге, плаванию, тяжелой атлетике, лыжам, потере веса, гольфу и практически любой другой деятельности. Но самые пригодные для фитнеса люди, ваши опытные пользователи, нуждаются в том, чтобы зачислить своих коллег, что подводит нас к следующему пункту.

Использование конкуренции для создания давления сверстников

Человеческие существа жестко связаны с играми. Мы не обязательно заботимся об их исходе (не все из нас, по крайней мере); опыт соревнований является неотъемлемым преимуществом. Если ваши сотрудники могут настраивать конкурсы вокруг своих интересов, они будут лассо в своих менее амбициозных коллегах.

Сравните эти гипотетические приглашения от Matt, фитнес-ореха ИТ-отдела:

• «Эй, Джим, для этого корпоративного требования к велнессу или что-то еще, наш отдел должен заниматься фитнесом вместе.Хочешь завтра поехать в Чипотль на обед? Это не долгая поездка, и это будет считаться. «
• « Эй, Джим! Мы бросаем вызов отделу маркетинга на соревнование по велоспорту. Победители выбирают рабочие униформы для проигравших, которые должны носить их в офисе целую неделю. Чтобы выиграть, в течение следующего месяца нам нужно пройти больше миль, чем маркетологов. Вы поможете нам? Я хочу видеть, что маркетологи, работающие на балерине, и макияж работают. «

Первое предложение подразумевало, что велнес - это бессмысленное требование флажка. Второе предложение имеет цели, правила и захватывающие ставки. Ваше участие имеет значение. Будете ли вы обрекать свою команду на то, чтобы сражаться в экипировке балерины, или поднять ее?

Опираясь на трекеры, а не на самоотчетные данные

В то время как нерушимая система чести супер теоретически, в действительности это кластер-джем. Вы испытываете недовольные соперники, которые думают: «Джейн не сделала 28 000 шагов сегодня! «

Люди теряют мотивацию, чтобы конкурировать, когда игра кажется сфальсифицированной. И что еще хуже, иногда люди обманывают - они присоединяют свой Fitbit к собаке и берут его в парк за длинную игру улова.

Чтобы предотвратить это плохое спортивное мастерство, используйте устройства для проверки активности (программное обеспечение может определить, помещаете ли вы его на собаку). Существует множество надежных отслеживающих функций активности и даже весы, которые подтверждают частные взвешивающие устройства.

Что бы вы ни делали, убедитесь, что люди используют одни и те же трекеры и приложения. Каждое устройство производит несколько разные результаты, которые могут исказить конкуренцию. Если вы должны субсидировать 100 Fitbits - сделайте это. Когда у работодателя есть скин в игре, сотрудники проявляют большую приверженность.

Уровень игры в поле

Посмотрите на него. Никто не хочет конкурировать, если одни и те же люди выигрывают каждый раз. Но это то, что вы получаете, когда у вас есть конкурс на основе шагов, самый популярный тип соревнований. Шаги, основанные на конкурсах, подстрекают высоких, тех, кто делает действия без воздействия, и меньше, чем подходят, которые не могут бежать на многие километры.

Выберите более справедливый показатель. Время, например, выравнивает игру. Джек мог потратить столько времени на прогулку (на поле для гольфа), когда Брэд бежит, а Брэд будет делать гораздо больше шагов, но они получат такое же количество времени. И дело не в том, что в программе больше - каждый более активен и предпринимает шаги для более здорового образа жизни?

Up the Stakes

Если вы запустите компанию или возглавите программу оздоровления, поместите свой собственный на линию. Подкуп людей с подарочными картами и наличными не работает. Когда я пытаюсь победить моего мужа (и делового партнера) на лыжах в Мамонте, я не делает это за финансовое вознаграждение. Речь идет о кишках, славе, веселии и хвастовстве.

С этой целью я видел, как руководители играли под прикрытием босса на шаговых соревнованиях, где все в цифровой таблице лидеров анонимны. В одном случае ЛЮБОЙ сотрудник, который избил босса, бросил пирог в лицо (см., Я не шучу), и босс обвинил любого, кто проиграл ему. В аналогичном соревновании сотрудники брили голову генерального директора - он был в возрасте 60 лет и имел полную голову.

Борьба с другой компанией - коварно эффективный способ сплотить наименее мотивированных сотрудников. Моя компания однажды способствовала трехнедельному соревнованию между двумя строительными фирмами. Исполнительный директор проиграл всю неделю на вывоз другой компании.

Обычно строителям трудно мотивировать, но их лояльность к компании заставляла их изо всех сил. В другой раз победитель-генеральный директор послал проигравшего, погружающегося в танк-хранилище.

Если вы хотите предложить более конкретные награды, бутылка с водой или рюкзак с печатью 1 ^st Место, [Компания] Конкурс на походы означает больше, чем подарочную карту. Экспериментальные награды также имеют смысл. Восход солнца на воздушном шаре восход солнца более запоминающимся, чем 100 долларов в пятницу TGI.

Готов или нет

В 1970-х годах гуру здоровья популяризировали концепцию под названием готовность к изменению . Они утверждали, что люди участвуют только в велнес, когда они чувствуют готовых - что бы это ни значило. Это бородавка при применении к велнессу. Люди нуждаются в толчке; им нужно давление со стороны сверстников и конкуренция, чтобы дать им удар в hiney. Им нужны действия и вызовы, которые актуальны, веселы и справедливы.

Изначально мужчины и пожилые люди могут закатить глаза на вашу оздоровительную программу - но имейте терпение. Как отцы среднего возраста на концерте Джастина Бибера, они начнут стучать ногами и бормотать, несмотря на себя. Когда пироги брошены, головы выбриты, а наряды балерины носят, судороги ломаются в танцах.

Связанные: Топ-10 способов поощрения трудового баланса сотрудников | Как создать успешную программу оздоровления на рабочем месте