Худшие пункты меню Макдональдса для натрия

В связи с потребительским спросом (наряду с правительственными мандатами) McDonald's, а также многие из крупнейших сетей ресторанов в ресторанной индустрии США сосредоточены на питательной ценности своих продуктов питания так же, как и вкус и цена. Хотя количество закрытия ресторанов McDonald's, которое произошло в 2016 году, было 500, сеть открыла еще 1 000 магазинов в более выгодных кварталах.

К сожалению, здоровье и предпочтения потребителей) забирают прибыль.

Ниже приведен список лучших наихудших продуктов питания McDonald's для содержания натрия. Список устроен в соответствии с содержанием соли, содержащимся в 2017 году, с наиболее солеными продуктами питания, перечисленными первыми. Когда доступно, включено сравнение с содержанием соли в 2012 году для того же пункта меню в 2012 году.

Этот список продуктов McDonald's с высоким содержанием натрия (то есть, соли) основан на рекомендациях Американской ассоциации сердца. Рекомендуемая суточная доза (или RDA) для среднего взрослого составляет 2 300 мг в день. RDA потребления соли для детей составляет 1 500 мг в день.

В июне 2012 года на странице питания веб-сайта McDonald's было восемь пунктов меню, которые содержали 50% (или более) рекомендуемого потребления натрия в день, как считает Министерство сельского хозяйства США (USDA). В 2017 году это число подскочило до 24.

Причина, по которой посетители McDonald's и лидеры McDonald's должны быть обеспокоены уровнем содержания соли, заключается в том, что, согласно Американской ассоциации сердца, высокая натриевая диета ставит детей и взрослых под угрозу для высокой крови давления, сердечных заболеваний и способствует ожирению. FDA добавляет повреждение почек, головного мозга и глаз в список последствий потребления слишком большого количества соли.

Пищевые продукты наихудшего Макдональдса для содержания соли

Бэкон и сырный филе Третий фунт Бюргер

• 2017 - 2, 070 мг Содержание соли
• 90% рекомендуемого суточного суточного пособия для среднего взрослого

Большой завтрак с горячими и белыми яйцами

• 2017 - 2 000 мг Содержание соли
• 87% рекомендуемого суточного ежедневного пособия для взрослых

Большой завтрак с горячими напитками (обычный размер)

• 2017 - 1 , 960 мг Содержание соли
• 2012 - 2, 150 мг Содержание соли 90% рекомендуемого суточного отпуска
• 85% рекомендуемого суточного суточного пособия для среднего взрослого

Куриные McNuggets (20 штук)

• 2017 - 1, 800 мг Содержание соли

Бэкон и бисквит из крупного размера ( 2017 - 1, 630 мг. натрий

• Салат-латук и томатный филе Третий фунт Бюргер

2017-1, 600 мг. натрий

• Стейкхаус Филеон Третий фунт Бюргер

1, 550 мг натрия

• Большой завтрак (крупный бисквит)

2017 - 1, 630 мг.натрий

• Премиум McWrap Chicken & Bacon (на гриле)

2017 - 1, 490 мг натрия

• Большой завтрак с белым яйцом (обычный бисквит)

2017 - 1, 470 мг натрия

• Bacon Clubhouse Burger

2017 - 1, 470 мг натрия

• Премия McWrap Chicken & Bacon (Buttermilk Crispy)

2017 - 1, 440 мг натрия

• Стейк, яйцо и сырное печенье (обычный бисквит)

2017 - 1, 440 мг натрия

• Двустворчатый фунт с сыром

2017 - 1, 330 мг натрия

• 2012 - 1, 360 мг Содержание соли
• 57% рекомендуемого ежедневного потребления соли для среднего взрослого
• Колбаса, яйцо и сыр McGriddles

2017 - 1, 280 мг натрия

• 2012 - 1, 360 мг Содержание соли
• 57% рекомендуемого ежедневного потребления соли для среднего взрослого
• Бэкон, Яйцо и сырный бублик

2017 - 1, 270 мг натрия

• 2012 год - 1, содержание соли 300 мг
• 54% рекомендуемого ежедневного потребления соли для среднего взрослого
• Яйцо бекона и сырное печенье (обычный размер)

2017 - 1, 270 мг натрия

• Яйцо бекона и сыр McGrid d <

2016 - 1, 260 мг натрия

• Колбаса, яйцо и сыры McGriddles с белками яиц

2017 - 1, 260 мг натрия

• Бэкон яйцо и сырный бисквит (с белыми яйцами)

2017 - 1, 250 мг натрия

• Яйцо бекона и сыры McGriddles (с белками яичников)

2017 - 1, 230 мг натрия

• Премия McWrap Chicken & Ranch (Buttermilk Crispy)

2017 - 1, 240 мг натрий

• Премиум McWrap Chicken Sweet Chili (на гриле)

2017 - 1, 200 мг натрия

• Квартал Pounder с сыром

2017 - 1, 140 мг натрия (не более 50% натрия RDA )

• 49% рекомендуемого ежедневного потребления соли для среднего взрослого человека
• Средний взрослый потребитель 3, 400 мг натрия в день в зависимости от клиники Майо. Основной причиной чрезмерного ежедневного приема натрия является переработанная и консервированная пища. Это меню в ресторанах быстрого питания в Америке, таких как McDonald's.

Сомнительно, что основатель McDonald's, Ray Kroc, имел в виду содержание натрия, когда он создавал одну из крупнейших сетей ресторанов в мире. Однако времена изменились, цепи поставок продуктов питания изменились, Стандартная американская диета (SAD) изменилась, и общественная осведомленность о преимуществах здорового питания изменилась.

СЛЕДУЮЩИЙ: наихудшие пункты меню Макдональда для жирных калорий