Интервью Вопрос: Как вы справляетесь со стрессом?

Один общий вопрос: «Как вы справляетесь со стрессом? «Интервьюер не хочет слышать, что вы никогда не подвергаетесь стрессу; в конце концов, каждый чувствует стресс в тот или иной момент на работе. Вместо этого работодатель хочет узнать, знаете ли вы, как давление влияет на вас, и как вы его управляете.

Чтобы успешно ответить на этот вопрос, вы хотите указать конкретные примеры того, как вы хорошо справлялись с ситуацией в прошлом.

Вы могли бы также привести примеры того, когда давление фактически сделало вас более продуктивным сотрудником.

Как ответить на вопрос

Лучший способ ответить на этот вопрос - дать пример того, как вы справлялись со стрессом в предыдущей работе. Таким образом, интервьюер может получить четкое представление о том, насколько хорошо вы работаете в стрессовых ситуациях.

Избегайте упоминания о времени, когда вы ставите себя в ненужную стрессовую ситуацию. Например, не рассказывайте историю о времени, когда вы были подчеркнуты, потому что вы откладывали и должны были быстро завершить проект. Сосредоточьтесь на времени, когда вам задали сложную задачу или несколько заданий, и вы поднялись по этому поводу.

Вам также не следует уделять слишком много внимания тому, как вы себя чувствовали. Хотя вы, безусловно, должны признать, что стресс происходит, подчеркните, как вы справлялись со стрессом, а не как это беспокоило вас.

Если возможно, избегайте говорить, что вы подчеркнуты ситуацией, которая будет распространяться в той работе, на которую вы подаете заявление.

Например, если вы говорите, что испытываете стресс, когда вам дается несколько проектов, и вы знаете, что задание потребует от вас перехватить сразу несколько заданий, вы будете выглядеть непригодными для позиции.

Возможно, вы даже подумаете о том, как небольшой стресс может быть полезным мотивом для вас. Вы можете привести пример времени, когда стресс сложного проекта помог вам стать более творческим и продуктивным работником.

Примеры ответов

• Давление очень важно для меня. Хорошее давление, например, наличие большого количества заданий для работы или приближающийся срок, помогает мне оставаться мотивированным и продуктивным. Конечно, бывают случаи, когда слишком большое давление может привести к стрессу; однако я очень компетентен в балансировании нескольких проектов и соблюдении сроков, что мешает мне часто испытывать стресс. Например, у меня когда-то было три крупных проекта на той же неделе, что было большим давлением. Однако, поскольку я создал график, в котором подробно описывался, как я разбил каждый проект на небольшие задания, я досрочно выполнил все три проекта и избегал ненужного стресса.
• Я реагирую на ситуации, а не на стресс. Таким образом, ситуация обрабатывается и не становится напряженной. Например, когда я имею дело с неудовлетворенным клиентом, вместо того, чтобы чувствовать стресс, я сосредотачиваюсь на задаче.Я считаю, что моя способность эффективно общаться с клиентами в эти моменты помогает уменьшить мой стресс в этих ситуациях, а также уменьшает любой стресс, который может испытывать клиент.
• Я действительно лучше работаю под давлением, и я обнаружил, что мне нравится работать в сложных условиях. Как писатель и редактор, я процветаю в сжатые сроки и несколько проектов. Я нахожу, что когда я под давлением крайнего срока, я могу сделать некоторые из моих самых творческих работ.

Подробнее Интервью Вопросы о вас
Типичные вопросы интервью и примеры ответов на вопросы о себе и ваших навыках и способностях.

Вопросы и ответы на собеседование

Вопросы и ответы на интервью
Типичные вопросы собеседования и примеры ответов.

Вопросы для интервью
Вопросы для кандидатов на работу, чтобы спросить интервьюера.