Как управлять здравоохранением с помощью образа жизни RV

Вопросы здравоохранения могут легко управляться, когда на дороге живет образ жизни RV.

Да, я знаю, что игра в медицину стала настолько сложной, что эта тема поражает страх в сердцах даже самых смелых, когда они думают о путешествии и жизни мечты RV. Вы, естественно, беспокоитесь о сложной бумаге, нуждаются в тестах, растущих расходах, возможных ограничениях и оскорбительном ощущении, что деньги могут закончиться раньше вас.

Имейте надежду! Это может удивить вас тем, что многие путешественники, столкнувшиеся с проблемами здоровья, сразу начинают улучшаться через несколько месяцев на дороге. Этот образ жизни делает это для вас! Это создает бесстрастную, независимую связь с природой, которая исцеляет.

Управление потребностями здравоохранения на дороге - это просто понимание нескольких основ и реагирование на каждую ситуацию по мере необходимости. Некоторые путешественники просто возвращаются к почтовому индексу своего врача, когда запланирован экзамен; другие находят новых врачей в их нынешнем месте.

Это требует терпения, уверенности и планирования, чтобы сгладить морщины. В любом случае планирование является важной частью жизненной жизни на дороге, и это еще более важно при управлении вашими потребностями в области здравоохранения. Чтобы вы начали здесь, семь способов планирования ваших потребностей в области здравоохранения, прежде чем отправиться в путь.

1. Оставайтесь организованным . Перед тем, как начать свое первое приключение в RV, просмотрите все ваши медицинские записи.

Сделайте копии текущих анализов крови, сканирований и отчетов. Поместите их в большой плоский конверт для удобства переноски. Назовите конверт своим именем и названием, например «Медицинские записи - копии».

2. Варианты исследований в области здравоохранения . Поговорите со своим врачом, чтобы найти наиболее подходящую информацию о вашем состоянии здоровья.

Это важно для обеспечения спокойствия. Сохраните эту информацию на жестком диске компьютера. Это должно включать информацию о лекарствах, назначенных вашим врачом. Убедитесь, что ни один из наполнителей в препарате (лекарствах) не вызывает аллергическую реакцию (например, стеарат магния, лактозу и консерванты). Услышьте несколько онлайн-вариантов, которые вы можете использовать для дальнейшего поиска информации о наркотиках:

Medscape - для лекарств и болезней

3. Сохраните календарь работоспособности . Крайне важно сохранить календарь здоровья (электронный и / или бумажный) со всеми важными датами, которые были введены по крайней мере на шесть месяцев вперед. Поскольку дата назначения врача назначается, вы можете взглянуть на варианты рядом с вами в то время. Вы также захотите включить периоды регистрации страхования в свой календарь (в случае необходимости изменений), понять исключения и предоставить своевременную документацию. Все это поможет уменьшить разочарование и сэкономить вам деньги.

4. Убедитесь, что у вас есть путешествие - Дружественный план здоровья . Самый лучший план медицинского страхования для путешественников старше шестидесяти пяти лет - это Original Medicare. Этот федеральный страховщик следует за вами, где бы вы ни бродили, в отличие от новых планов Medicare Advantage. Несмотря на то, что планы Medicare Advantage могут быть дешевле или обеспечить лучшее покрытие, это покрытие изменяется (или исчезает), когда вы оставляете свой первоначальный почтовый индекс.

Есть несколько исключений из этого ограничения.

Имейте в виду, что первоначальное страхование Medicare не распространяется на какие-либо лекарственные рецепты. Если вы в настоящее время находитесь на рецептурном препарате или планируете будущее, посетите одну из офисов программы оказания медицинской помощи в SHIP - State Health Insurance или HealthSherpa. com, чтобы получить справочную информацию по поиску дополнительного плана.

5. Найти новых врачей при необходимости . Поиск врача может быть трудоемким процессом, но в Интернете есть несколько инструментов, которые могут помочь. Вы можете проверить фон врача через эти бесплатные сайты:

Vitals
Healthgrades
RateMDs

6. Поддерживайте здоровую диету. Легко есть здоровые на дороге. В летнее время на каждом изгибе на дороге находится рынок фермеров или местный продуктовый стенд. В зимнее время собирайте органические продукты в соседнем супермаркете или магазине здоровой пищи.

Большинство путешественников готовит еду прямо в своем RV после покупки еды на местном уровне, а иногда и бесплатной парковки прямо рядом с источником пищи в течение нескольких дней.

7. Повеселись. Это может быть самое сложное задание! После стресса ежедневной коммутации и всех окружающих компонентов, связанных с повседневной трудовой жизнью, замедление и наслаждение жизнью требует некоторого времени корректировки. Дайте себе хотя бы один год, чтобы внести изменения в образ жизни RV.

Начните думать о своих будущих приключениях сейчас, предпримите необходимые шаги, чтобы управлять своими потребностями в области здравоохранения и отправиться на прогулку!

Эта статья приходит к нам с любезностью Марго Армстронга, который провел большую часть своей профессиональной жизни, написав документацию для высокотехнологичных корпораций. Сейчас, полузащищенная, она продолжает путешествовать по США в своем автодоме. Блог Марго, MovingOnWithMargo. com, следует всем вещам, связанным с образом жизни RV. Ее сайт, RVLifestyleExperts. com, содержит сотни тем, важных для тех, кто заинтересован в жизни мечты. Для получения дополнительной информации о здравоохранении и образе жизни RV см. Ее книгу, здравоохранение и образ жизни RV.