Мотивация 101: 4 Ключи к мотивированности в вашем домашнем офисе

Мир стал вашим рабочим местом.

Технология несет ответственность за все больше и больше компаний, предлагающих работу с домашним вариантом для сотрудников, чья способность выполнять свою работу не меняется независимо от местоположения - и более низкий бар для людей, надеющихся начать собственный бизнес на дому. Также было проще, чем когда-либо, бросить Netflix или потеряться на Facebook, когда вы должны работать.

Одна из самых больших проблем в домашнем офисе, будь то владелец бизнеса или сотрудник по телеобработке, борется с отвлекающими факторами.

С надеждой на успех вы должны сосредоточиться на работе, и многие ведущие исследователи, такие как Кимберли Шауфенбюэль, директор программы Executive Development UNC, указали на мотивацию, поскольку ключ к сосредоточению внимания.

Легче сказать, чем сделать, правда … правда?

Хорошо, основываясь на исследованиях Шауфенбюэля о мотивации, собранных в недавнем блоге через онлайн-программу MBA MBA @ UNC, это не должно быть сложно. Вот четыре простых совета, которые помогут повысить вашу мотивацию и держать вас в курсе вашей работы.

1. Награда Себя

«Вся работа и никакая игра не делают Джека скучным мальчиком. «И как Джек Николсон в« Сиянии », если вы слишком много сосредотачиваетесь на своей работе, не задумываясь о том, чтобы дышать и вознаграждать себя, вы тоже можете поставить себя на путь взлома и потери всякой мотивации.

Шауфенбюэль говорит, что стремление к приобретению - стремление к краткосрочному удовлетворению - заставляет рабочих мотивировать и голодать.

Типичные рабочие места предлагают системы вознаграждения или стимулы, а при работе на дому у вас есть возможность создать свои собственные.

При каждом перерыве вы можете перекусить или за 10 минут дойти до квартала. Возможно, прочитайте следующую главу в той книге, которую вы купили в минувшие выходные, - но только один.

Отсроченное удовлетворение поможет вам сосредоточиться во всей вашей задаче, желая закончить и претендовать на приз за хорошо выполненную работу.

2. Встреча и приветствие

Домашний офис может быть одиноким местом. Если вы являетесь одним из немногих сотрудников, которые не работают в главном офисе каждый день, это должно быть связано с отключением. Это отсутствие принадлежности убивает вашу способность связывать и быть частью чего-то большего, чем вы сами, и, в свою очередь, ваша мотивация резко падает, говорит Шауфенбюэль.

Вместо того, чтобы валяться в одиночестве, приложите дополнительные усилия, чтобы связаться со сверстниками или коллегами, которых вы часто не видите, чтобы вы сохраняли чувство принадлежности к своей отрасли или культуре на рабочем месте. Это может сохранить вашу мотивацию на пиковых уровнях.

3. Общение и сотрудничество

Будучи милями или больше от ваших коллег, а не просто через офис, можно сделать координацию проекта или работать как команда, как сложная задача.Но с добавленной связью и прозрачностью Шауфенбюэль говорит, что виртуальное сотрудничество может быть столь же эффективным, как и личное.

С программным обеспечением для видеоконференций и инструментами чата ваши товарищи по команде являются всего лишь одним нажатием кнопки. Использование таких инструментов для совместной работы позволяет легко сообщать то, что вы ожидаете друг от друга, тем более, что вы не наступаете друг на друга и не создаете угрожающую рабочую среду, в которой кто-то чувствует, что их обязанности были посягнуты.

Полученная культура понимания, цели, собственности и поддержки будет заставлять вас, а не быть осторожными, ваших коллег и готовых просить их помощи в любой момент.

4. Спросите обратную связь

Если вы находитесь в офисе, вы можете поспорить, что ваш босс даст вам знать, как вы это сделали в этом последнем задании. Это может быть не так, если вы работаете удаленно.

Выйдя из своей зоны комфорта, чтобы получить обратную связь от менеджера или наставника, вы получите одну из двух вещей: уверенность в том, что вы хорошо выполняете свою работу или подтверждаете, что это не так. Без этой обратной связи, однако, вы можете потеряться, задаваясь вопросом, что это такое. В любом случае, это стимулирует вашу мотивацию. Люди жаждут положительного подкрепления, и получение его только увеличивает ваш драйв для большего, говорит Шауфенбюэль.

С другой стороны, мы стремимся проявить себя и учиться на наших ошибках.

Учитывая правильный тип конструктивной критики, мы мотивированы на то, чтобы сделать все возможное, чтобы наши ошибки и растут в свете их.

Обратная связь - это ключевой мотиватор, и в любом случае, попросив его, вы будете выглядеть так, как будто вы заботитесь о своей работе, которую ваш босс будет любить.