Видео: Страх публичного выступления психология. Как не волноваться перед публичным выступлением. 2024
Слова «публичные выступления» вызывают страх и беспокойство в сознании других компетентных и уверенных людей. Разве мысль о том, чтобы говорить перед группой, вызывает страх, заставляет вас потеть, заставлять сердце биться? Вероятно, у вас есть глоссофобия - страх перед публичными выступлениями.
Глоссофобия является самым распространенным из страхов. Есть много способов увеличить подверженность бизнесу, поэтому зачем беспокоиться о том, чтобы преодолеть ваши сомнения?
Переход на подиум не только позиционирует вас как эксперта в вашей области бизнеса, но и обеспечивает беспрепятственное направление и улучшенные возможности продаж.
Представление непродажной информационной речи подогревает ваш целевой рынок и укрепляет доверие. В отличие от бесконечных холодных звонков, люди, которых вы представляете и которые отслеживаете, более восприимчивы к тому, чтобы слушать ваше предложение продуктов и услуг.
Преодолейте свой страх перед публичными выступлениями и активируйте свой бизнес с помощью этих 7 советов.
1. Начать Small
Если вы новичок в мире публичных выступлений, начните с малого. Найдите несколько друзей и семью, чтобы попрактиковаться. Начните с общения с небольшими группами и создайте оттуда. Размер аудитории не имеет значения. Если вы знаете свою тему, вы заранее говорите, что страх быстро испарится.
2. Подготовка
Ничто не помогает облегчить страх публичных выступлений, нежели знание вашего материала. Возможность подключения к вашей аудитории связана с уверенностью, которую вы не потеряете во время доставки.
Репетируйте несколько раз перед большой беседой. Время вашей презентации и всегда иметь резервную копию материала, если время остается.
3. Не запоминайте
Освоение искусства публичного выступления происходит не от запоминания слова в слово всей вашей речи. Настоящие профи знают свой материал, запоминая ключевые моменты и подсказки по дополнительным темам и примерам для охвата.
4. Избегайте пулей
Большинство презентаций и выступлений в бизнесе - скучные монологи, наполненные бесконечными слайдами и точками PowerPoint. Извлеките презентацию PowerPoint и сделайте свой материал фокусом разговора. Если вы используете PowerPoint, подходите к использованию визуальных эффектов, которые быстро передают ваше сообщение.
5. Уменьшить стресс
Самый страшный момент любой презентации - за одну минуту до входа на сцену. Используйте тактику элитных спортсменов, визуализируя положительный результат и используя глубокое дыхание живота, чтобы уменьшить стресс и создать уверенность.
6. Найти друга
До вашего публичного выступления на сцене познакомьтесь с несколькими членами аудитории в первом ряду. Во время вашего разговора посмотрите эти люди в глаза, чтобы облегчить нервы и связаться со своей аудиторией.
7. Привлечение аудитории
Создание презентации монолога ставит всю задачу информирования и развлечения аудитории.Сделайте свой разговор двусторонним взаимодействием с вопросами и участием, чтобы уменьшить скуку и говорить с легкостью. Наличие вовлеченной группы также дает вам время для реорганизации ваших мыслей, если все идет по пути.
Сделайте публичную речь частью своей маркетинговой функции и повысите свой успех в бизнесе.
Ваш страх испарится со временем, и вы будете удивляться, почему вы не начали раньше.
Отредактировано Алисса Грегори
8 Шагов к преодолению инвестиционного страха
Если у вас есть какой-то страх, когда вы торгуете акциями, вы можете его преодолеть следуя этим 8 простым шагам.
Создайте свой бизнес на дому с публичным выступлением
Плюсы, минусы и типы публичных выступлений, а также шаги по маркетингу вашего домашнего бизнеса с публичными выступлениями.
Преодоление вашего страха продажи
Преодолеть ваш страх перед продажей. Сначала это непростая задача, потому что для достижения успеха требуется достаточно настойчивый процесс.