Индивидуальное упражнение - команды

Индивидуальное упражнение

В упражнении воинская часть выполняет точные перемещения из одной формации в другую или марширует из одного места в другое. При сохранении этой точности марширование стандартизируется до 24-дюймового шага и выполняется с частотой 100-120 шагов в минуту. Каждый человек должен адаптироваться к точному выполнению движений. Устройство реагирует, чтобы двигаться вместе по команде.

Ниже приведены ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о том, как выполнять команды сверления.

Предоставлено ВВС.

Основы маршевания

Когда вам приказано идти с остановом, ваши шаги начинаются с левой ноги. Исключения составляют командный правый шаг и закрытие марша.

• Для поворотов, подготовительная команда и команда исполнения даются, когда пятка ноги в направлении поворота ударяется о землю.
• При поворотах в одном образовании, подготовительная команда дается как пята одной ноги (слева или справа в зависимости от команды) ударяет по земле, а команда исполнения дается, когда пятка той же ноги следующий ударяет по земле.
• Если марширование нескольких блоков, пауза между командами - это три шага, чтобы дать возможность подчиненным командирам давать дополнительные команды.

Позиции отдыха

Они выполняются с остановки в позиции внимания. Есть четыре положения покоя: парадный отдых, непринужденность, отдых и выпадание.

Парад отдыха

• Команда: Парад, REST
• В команде REST левая нога поднята с бедра (прямо на коленях), чтобы едва очистить землю и быстро перемещаться влево, так что ваши пятки равны 12 дюймы друг от друга на внутренней стороне пятки.
• Ваши ноги прямые, а пятки - в линии.
• В то же время, когда левая нога движется, руки приносятся к задней части тела, а полностью выдвинуты.

• Во время этого движения руки не задействованы.
• Когда руки находятся в задней части тела, ваши пальцы выдвигаются и соединяются, указывая на землю, ладони обращены наружу.
• Правая рука находится на ладони левой руки. Правый большой палец над большим пальцем левой руки так, что они образуют букву X.
• Оставайтесь неподвижными и безмолвными с головой и глазами прямо.

В Ease

• Command: AT EASE
• В команде AT EASE вы должны держать свою правую ногу на месте и сохранять тишину и положение в процессе формирования.
• В противном случае вы можете расслабиться в стоячем положении.

Rest

• Команда: REST
• В команде REST вы находитесь в том же положении, что и в непринужденном состоянии, но вам разрешено говорить умеренно.

Fall Out

• Команда: FALL OUT
• В команде FALL OUT вы можете либо расслабиться, стоя или вы можете разорвать ряды, но остаться в непосредственной близости.
• Вы можете разойтись, как хотите.
• Вам разрешено говорить умеренно.

Возобновление внимания от остатков

Возобновление позиции внимания с любого из остатков, кроме выпадания, выполняется командой Flight, ВНИМАНИЕ.

• В команде «Полет» летчики принимают позицию парадного отдыха.
• При команде ВНИМАНИЕ они принимают на себя внимание.

О Face

• Команда: О, FACE
• В команде FACE правая нога поднимается с бедра (прямо на колено), так что она едва очищает землю.
• Мяч правой ноги помещается на половину длины обуви сзади и чуть левее левой пятки, согнутыми коленями.
• Вам нужно распределить вес вашего тела на левой пятке и на шаре правой ноги.
• Ваши ноги должны быть прямыми, но не жесткими, а положение вашей ноги не изменяется. Это завершает подсчет одного из движений.
• Для счета два, вы держите свою верхнюю часть тела в положении внимания, подвешивая качание руки, поворачиваясь на 180 градусов вправо, используя крутящее движение бедер, балансируя на шаре правой ноги и пятки слева фут.
• Когда стержень завершен, ваши пятки должны быть вместе и в линию, а ваши ноги должны составлять 45-градусный угол. Тело остается в центре внимания.

Глаза справа (слева) и готовые передние

• Команды: Глаза, ВПРАВО (ВЛЕВО) и Готов, FRONT
• Это команды, которые могут быть заданы либо на остановке, либо во время марша.
• По команде RIGHT (LEFT) все, кроме правого (левого) фланга, круто поворачивают головы на 45 градусов в направлении команды (справа или слева).
• Команда Ready, FRONT используется, чтобы вернуть голову и глаза вперед. Это дается левой или правой ноге, ударяется о землю.
• С помощью команды FRONT вы надежно приподнимаете голову и глаза вперед.

Другие команды сверления

• Внимание
• Лицо вправо (влево)
• Салют
• Присутствие оружия и порядка
• Вперёд Март и половина
• Двойное время
• Время показа
• Шаг за шагом
• Вправо (слева) Шаг
• Изменить шаг
• В задний марш
• Флангированное движение