Видео: 2 причины, по которым не складываются отношения. Психология отношений 2024
Вы менее положительно относитесь к своей текущей работе? Чувствуете себя плохо, что приходите на работу каждое утро? Вам скучно, расстроено или просто устало? Независимо от вашего случая, вам действительно нужно обернуть это. Ваша работа требует огромного количества энергии и времени. Следовательно, для счастья в жизни и позитивного психического здоровья вам нужно любить свою работу. Вот почему.
Ты заслужил работу, которую любишь: Верно.
заслуживают. Каждый работник заслуживает того, чтобы любить, если не свою работу, свою работу. Если вы верите в это, взгляните на эту текущую работу и выясните аспекты работы или работы, которые вы любите. Затем решите, как вы будете приближаться к своей работе таким образом, чтобы максимизировать время и энергию, которые вы тратите на эти задачи или цели. Вы никогда не будете любить каждый аспект своей работы, но вы можете изменить свой умственный настрой от ненависти к своей работе, чтобы заставить ее работать, которую вы любите.
- Поговорите со своим начальником об изменении описания работы, чтобы подчеркнуть аспекты вашей работы, в которой вы хорошо себя чувствуете и любите.
- Поговорите с вашими коллегами, чтобы узнать, где их интересы лежат. Возможно, вы можете обменять часть своей работы, которую вам не нравится. Возможно, коллеге понравится то, что вы ненавидите.
Вы расстроены и недовольны, но иметь доход лучше, чем чувствовать себя расстроенным и сломанным: Сделайте лучшее из плохих обстоятельств во время поиска работы.
В этой экономике вы хотите убедиться, что у вас есть серьезное предложение о работе, прежде чем вы профессионально поцелуете своего работодателя на прощание. Сосредоточьтесь на том факте, что зарабатываете деньги на выполнение работы. Удостоверьтесь, что ваша производительность не ускользает до того момента, когда ваш работодатель решает уволить вас.
Гораздо легче найти новую работу, когда вы в настоящее время работаете. Безработные американцы находят, что чем дольше они являются безработными, тем больше работодателей с подозрением относятся к своим полномочиям. Работодатели любят видеть стабильность и выносливость по резюме, или они предполагают, что вы тоже быстро оставите их на работу. И да, скрытая дискриминация существует, поэтому, особенно если вам больше 40 лет, убедитесь, что у вас есть следующая возможность.
Вы также захотите быть готовым ответить на каждый вопрос собеседования потенциального работодателя о том, почему вы хотите оставить свою текущую работу в позитивном, волнующем, передовом мышлении.
Трава всегда зеленее на другой стороне забора: Помните, что ваша следующая работа будет иметь свой собственный набор проблем. Мой друг, Марсиа Кошелек, говорит: «ЧТО важная правда. Мой папа сказал мне, что, когда я все еще живу дома, я хотел уволить свою первую работу в офисе, потому что я был так несчастен. Он сказал:« Нет, потому что вам нужно учиться что-то придерживаться », и он также сказал мне научиться решать проблемы, потому что каждая работа имеет их.Несколько лет спустя, когда я снова был совершенно несчастен на работе, я вспомнил эти слова. Итак, я работал над решением проблем, а не отказался.
Я закончил работу в этой компании уже 23 года ».
Иногда лучше иметь множество проблем, плохой босс или беспроблемную работу, которую вы знаете, и можете работать, чтобы развернуться. Вы никогда не знаете, для Конечно, что ждет вас на следующей работе. Итак, если вы ищете, найдите время, чтобы посмотреть и оценить с осторожностью.
Поскольку смена заданий не является текущим вариантом: Разговаривая с читателем в последнее время, она жаловалась, что никакой другой работы, такой, как та, что она существовала в радиусе 50 миль от ее дома. Ее работа была специализированной. Она чувствовала, что ее дети нуждаются в ней больше, чем ей нужно, чтобы провести несколько часов каждый день. У ее мужа была стабильная работа что он любил то, что приносило большую часть их доходов. Она чувствовала себя застрявшей из-за всех ее жизненных обстоятельств - по крайней мере на данный момент. Я предложил, чтобы она развернула это, как рекомендовано, в нескольких других, перечисленных здесь.
Но , мы также обсудили возможность того, что она рассмотрит другие варианты карьеры, которые будут более дружественными для детей. в то же время, особенно из-за всех ее личных обстоятельств, она будет работать, чтобы любить свою работу.
Вы хотите минимизировать стресс и потенциальную болезнь, связанную с работой: Люди, которые ненавидят то, что они делают каждый день, испытывают стресс и беспокойство 24 часа в сутки. Они склонны сосредотачиваться на всех плохих частях своей работы и жизни до такой степени, что они пропускают хорошие части.
Люди, которые испытывают много стрессов, связанных с работой, также подвержены болезням. Элизабет Скотт говорит: «Согласно исследованию британского медицинского журнала, хронический стресс связан с развитием сердечных заболеваний и диабета типа 2, а также с другими состояниями. Это связано с тем, что они нашли связь между хроническим стрессом и метаболическим синдромом. Группа факторов, которые вместе увеличивают риск ряда заболеваний, включая высокое кровяное давление, резистентность к инсулину, центральное ожирение (чрезмерный абдоминальный жир, который связан с увеличением кортизола в кровотоке, а также ряд других проблем со здоровьем).
Они обнаружили, что более высокий уровень нагрузок на работу повысил шансы людей на развитие метаболического синдрома: чем выше уровень стресса, тем выше вероятность развития метаболического синдрома. Работники, которые имеют более высокий уровень нагрузки на работу, испытывают большую частоту простуды и чаще звонят больным. «
У вас серьезные проблемы с физическим и психическим здоровьем, если вы каждый день тратите на работу, которую вы ненавидите.
Вы хотите ограничить влияние неудовлетворенности работой на ваших любимых: Думайте, что только вы пострадали, если вы ненавидите свою работу? Это невозможно, потому что вы приходите домой каждый день и говорите о том, как сильно вы ненавидите свою работу. Это добавляет стресс и беспокойство к дням членов вашей семьи.
Даже если вы не говорите об этом, члены вашей семьи любят вас, и они ненавидят вас так грустно.Когда вы ненавидите свою работу, у вас меньше энергии для других важных компонентов вашей жизни: семьи, физических упражнений, развлечений, друзей и хобби.
В худшем случае, я испытал, компания открыла второе место в отдаленном государстве и перевела двадцать семейных пар для работы в новом месте. Когда что-то пошло не так, на работе не было никакой передышки. Двойные негативные чувства взаимодействовали и зависали и влияли на моральный дух сотрудников на работе. И других сотрудников не было, чтобы отклонить несчастье.
Люди меняют работу, потому что они не изменят себя: Иногда это не то, что нужно изменить. Это ты. Независимо от того, откуда возникло ваше плохое отношение или внешний вид, вам нужно взглянуть на все аспекты вашей работы, чтобы выяснить, что вы можете и не можете изменить.
Если вы сосредоточитесь на том, что не можете контролировать, вы будете впадать в свои страдания, повлиять на моральный дух коллег и в конечном итоге потерять работу. У нас, людей, есть такая плохая привычка сосредоточиться на худших факторах. Если вы сосредоточитесь на положительных факторах, вместо этого вы добьетесь успеха. И кто знает, может быть, вы увидите вещи по-другому и полюбите свою работу.
Вы хотите выразить свои великолепные способности и навыки:
Если вы сотрудник, ваше эго и самооценка тесно связаны с тем, насколько успешно вы выполняете работу. Подумайте, как вы отвечаете на вопрос нового знакомого: «Что вы делаете? «Если вы расцениваете свою работу как нищету, вы не задействуете все свои лучшие таланты и навыки.
И если вы не выдвигаете все возможное, даже в сложных ситуациях, вы не празднуете, кто вы, что вы приносите на рабочее место. Это печально. Посмотрите на работу, которую вы имеете, и решите, где вы можете преуспеть. Примите радость в своих достижениях и о том, как вы выражаете свои таланты и внутреннюю радость на работе.
Какая трата, если сосредоточиться на том, чего вы не можете сделать и что вы ненавидите. Потратьте время на то, на что вы можете влиять, и что вы можете создать.
Вы хотите создать возможность продолжать развивать свои навыки и опыт:
Большинство людей хотят добиться успеха на работе. Но, когда вы сосредотачиваетесь на том, насколько сильно вам не нравится ваша работа, вам бросают вызов продолжать развивать свои навыки. Даже если вам не нравится то, что вы делаете, вам нужно сосредоточиться на аспектах ваших навыков и опыта, которые вы хотите продолжать расти, даже в менее идеальных условиях.
Не тратьте впустую свою возможность расти, потому что вам не нравится ваша работа. Получите все, что вы можете получить от него, воспользовавшись возможностью, чтобы продолжать развивать свои навыки.
Относящиеся к вашей работе
- Прекратите быть безжалостными на работе
- Как выиграть конкурс на поиск работы
- Принесите свою страсть к работе
- Играйте хорошо с другими: Развивайте эффективные трудовые отношения
Три причины, по которым вам требуется строительное программное обеспечение
, Потому что программное обеспечение для управления строительствоми стоит дорого, вы должны завершить пробную версию. Большинство компаний-разработчиков программного обеспечения предлагают бесплатные пробные версии, которые позволяют вам попробовать продукт. Воспользуйтесь этой возможностью.
Причины, по которым клиенты не покупают у вас
, Вы можете тратить деньги на маркетинг, но возможно, не видят продажи, которые вы хотели бы. Изучите общие причины, по которым клиенты не могут покупать.
Причины, по которым вам все еще нужны визитные карточки
Зачем использовать визитные карточки в этот цифровой век? Потому что они все еще необходимы инструменты для бизнеса. Вот семь причин, по которым вы все равно должны их использовать.