Узнать о верховой езде

В качестве профессионального тренера меня спрашивают все время: «Я слишком стар, чтобы кататься?» Короткий ответ: нет. Верховая езда - это то, что можно наслаждаться на всех уровнях, самыми разными способами, долгое время в золотые годы. Длинный ответ: вы никогда не стареете, чтобы начать, но давайте реален, не так ли?

Жестоко честный (длинный) ответ: если вы начнете кататься позже в жизни, скажем, в середине 40-х годов, без каких-либо реальных предварительных тренировок, у вас будет вырезана ваша работа, чтобы вы вступили в форму без тренер.

Верховая езда строит и тонизирует большие группы мышц, и отлично подходит для сердечно; и вопреки популярному мифу, лошадь не делает всю работу!

Если вы входите в спорт уже в хорошей форме, играя в различные виды спорта или в настоящее время физически активны, вы обнаружите, что уже подходящий вам поможет. Однако, даже если вы в порядке, катание - это спорт, который требует использования мышц, которые другие виды спорта могут не просить слишком много. Тренер научит вас правильно ездить, уменьшая риск травмы мышц и суставов.

Трудная реальность падения лошади

Еще одно важное соображение, о котором иногда трудно задуматься, - это то, что вы упадете с лошади. Независимо от того, будете ли вы ездить на занятиях с тренером или самостоятельно, в течение какого-либо длительного периода времени, вы в конце концов будете падать или летать с лошади. Это не имеет значения, если вы находитесь на самой безопасной лошади, в наиболее контролируемой среде, и ехали годами, в какой-то момент вы будете летать.

Давайте будем настоящими, когда вам сорок пять лет, вы не откажетесь, как вы, когда вам было десять лет, верно? Когда мы стареем, наши рефлексы замедляются, и мы не так гибки. Но вы можете снизить риск серьезных травм верховой езды (вам и вашей лошади), работая с опытным тренером и всегда надевая защитный шлем.

Лошади - это не тренажеры

Лошади - это просто лошади. Это животные, а не машины, и мы не можем появиться в четверть и ожидаем, что каждый раз, когда мы катаемся, они будут делать то, что мы хотим, когда захотим. Это сложная концепция для многих людей, чтобы по-настоящему понять. Хотя опытный тренер может влиять на лошадь, чтобы делать то, что они желают, намного лучше, чем любитель, который едет один раз в неделю в течение десяти лет, даже тренеры иногда падают или отрываются от своих лошадей.

Лошади имеют разные личности

Лошадь - живое дыхательное животное, и как у людей хорошие дни и плохие дни. Точно так же, как люди, лошади могут стать жесткими и болящими. Они могут устать и расстроить людей, которые учатся ездить на них, повторяя одни и те же ошибки снова и снова. И, как и люди, у лошадей разные личности.

У некоторых лошадей мало терпимости к неопытным гонщикам, в то время как другие более прощают ошибки своих гонщиков. Спросите любого тренера; великую школьную лошадь, которая нежная и терпеливая, трудно найти. Если лошадь терпит начало любительских всадников, он стоит своего веса в золоте, и мы его возьмем!

Хороший тренер попытается связать вас с лошадью, подходящей для вашего уровня мастерства.

Сколько времени вы можете посвятить езде?

Способность часто практиковать - это огромный фактор того, насколько быстро вы будете развиваться в любом виде спорта.

Если вы можете ездить по крайней мере несколько раз в неделю, это будет творить чудеса для вашей езды. Помните, практика делает совершенным!

Если вы можете только качать один или два урока в неделю, это нормально, но вы можете не прогрессировать так быстро, как хотите. Давайте вспомним, что Рим не был построен за один день. Верховая езда занимает много времени, терпения и практики, но хороший тренер может помочь вам извлечь максимальную пользу из каждой поездки независимо от того, как часто вы принимаете уроки.

Знание того, что вы хотите, поможет вам быстрее.

Все мои ученики ездят по разным причинам, поэтому я задаю им вопросы о том, что они хотят получить от верховой езды. Ответы, которые они дают, влияют на то, как я учу каждого ученика.

Вот несколько вещей, о которых стоит подумать, прежде чем инвестировать время и деньги на уроки верховой езды:

Почему вы хотите кататься?

• Вы хотите показать?
• Вы хотите случайно учиться на своей скорости и не спешить?
• Вы хотите научиться прыгать, или изучать выездки или маневры маневров вас больше волнуют?
• Будет ли это скорее случайным прошлым временем, если нет, сколько дней и часов в неделю вы можете совершить поездку?
• Вы предпочли бы кататься на арендованном сарае или брать уроки в сарае для обучения?
• Ваша конечная цель - иметь свою лошадь?
• Это отличные вещи для общения с вашим тренером, потому что причины, по которым вы хотите кататься, будут уникальными. Основываясь на ваших ответах, тренер может помочь вам установить разумные цели и ожидания на основе того, что вы хотите от езды.

Не бойтесь попробовать

Я признаю, что некоторые из вещей, о которых я упоминал, могут показаться немного суровыми, но холодная твердая правда не такая сложная, как земля. Будучи тренером, я чувствую ответственность перед всеми гонщиками за то, чтобы быть в авангарде - даже если это означает, что он выскочил из этого довольно розового пузыря галопирующего bareback, беззаботного через поля на идеальной лошади.

Итак, если вы не возражаете против того, чтобы время от времени рисковать, нужно весело и полезно высвободить несколько фунтов и вернуться в форму, и любить звук вокалистов от великолепных четырехногих существо, а затем заняться верховой ездой - это именно то, что вам нужно.

Каким бы ни был ваш возраст, наслаждайтесь им. Фермы и верховая езда можно найти практически везде, даже во многих крупных городах. Если вам посчастливилось жить в очень урбанистическом районе, лошади повсюду.

Верховая езда - это не просто спорт, чтобы поднять ваше тело; для этого есть беговые дорожки. Верховая езда - отличный способ выйти из этого быстро развивающегося, цементного, сотового телефона-сервиса, даже если это всего лишь час или около того.Проводите время с лошадьми, уменьшая стресс, и ваше сердце и душа тоже подходят. На самом деле, вы летите, но я обещаю, не всегда с вашей лошади.