US Морские корпуса и весовые диаграммы (2017)

Обязанность каждого Моря отвечать и поддерживать личный вес, соответствующий стандартам состава тела морской пехоты. Если вес морской пехоты выходит за рамки стандартов, должна быть проведена программа, которая вернет Моря в стандарты физического веса.

Морские пехотинцы с легким или ограниченным сроком службы, чье медицинское состояние исключает их участие в конкретных видах деятельности, будут, как ожидается, участвовать в альтернативных условиях и диетических корректировках для поддержания этих стандартов.

Что означает весовые стандарты USMC

Стандарты веса и жира в корпусе морской пехоты основаны на здоровье и производительности и не основаны на внешнем виде. Морские пехотинцы считаются не в пределах этих стандартов, когда их вес тела и жировые отложения превышают максимальные пределы.

Каждый морской пехотинец взвешивается не реже одного раза в год (ежегодно для резервов), и вес каждого Моря сравнивается с приведенным ниже графиком.

Измерение высоты и веса

При измерении высоты морская пехота стоит спиной к стене, голова обращена вперед и каблуки на полу. Плечи спины и руки развязаны по бокам. Высота измеряется до ближайшего дюйма. Например, если высота морской пехоты измеряется как 5 футов и 8¾ дюйма, тогда высота округляется до 5 футов 9 дюймов.

Вес измеряется в градуированной шкале, цифровой или балансовой шкале. Морская пехота измеряется в форме ПТ без обуви (один фунт снимается с измеренного веса для учета только однородности ПТ).

Вес измеряется до ближайшего фунта. Например, если вес Моря измеряется как 165 и ¾ фунта (165. 75 фунтов), тогда вес будет округлен до 166 фунтов.

Программа композиции тела

Если вес Моря превышает допустимый вес на графике, они будут измеряться для жира в теле. Если они превышают надбавку к жиру, тогда Морская пехота зачисляется в Программу составления тела, известную как «Программа контроля веса». Если Морская пехота не потеряет необходимый вес и жировые отложения, необходимые для соответствия стандартам, по мере поступления в Программу составления тела, они в конечном счете могут быть выписаны из Корпуса морской пехоты Соединенных Штатов.

Если морская пехота превышает вес на графике, но соответствует стандарту уровня жира, считается, что они соответствуют установленным стандартам, и никаких дальнейших действий не предпринимается.

Следующие графики были изменены в различных весах в 2017 году, а также добавили высоту и вес для морских пехотинцев 56 и 57 дюймов, а также 81 и 82 дюйма в высоту.

Диаграммы стандартов веса корпуса морской пехоты

MALE Высота (дюйм.) Максимальный вес (фунты.) Минимальный вес (фунты) 56 122 85 57 127 88 58 131 91 < 59 136 94 60 141 97 61 145 100 62 150 104 63 155 107 64 160 110 65 165 114 66 170 117 67 < 175 121 68 180 125 69 186 128 70 191 132 71 197 136 72 202 140 73 208 144 74 214 148 75 220 < 152 76 225 156 77 231 160 78 237 164 79 244 168 80 250 173 81 256 177 82 263 182 ЖЕНСКИЙ Высота > (дюйм.)

Максимальный вес

(фунты) Минимальный вес (фунты) 56 115 85 57 120 < 88 58 124 91 59 129 94 60 133 97 61 137 100 62 142 104 63 146 107 64 151 110 65 156 114 < 66 155 1 17 67 161 121 68 171 125 69 176 128 70 181 132 < 71 186 136 72 191 140 73 197 144 74 202 148 75 208 152 76 213 156 77 219 160 78 225 164 79 < 230 168 80 236 173 81 242 177 82 248 182 Примечание: никаких действий требуется для морских пехотинцев, которые ниже минимальных стандартов. Командиры могут направить таких морских пехотинцев для проведения медицинской оценки, чтобы определить, находятся ли они в хорошем состоянии. Стандарты жировых отложений тела Корпус морской пехоты изменил свои стандарты жировых отложений, начиная с 2017 года. Эти новые стандарты заключаются в следующем: Максимальные нормы жира для морских пехотинцев не должны превышать 18 процентов для мужчин, а не превышают 26 процентов для женщин для новобранцев морского уровня начального уровня в течение их первых нескольких лет службы. По состоянию на 2017 год морским пехотинцам теперь предоставляется возможность игнорировать их состав жира в организме, если они владеют ППФ и ЦФТ. Тем не менее, он поставляется с ценой. Морские пехотинцы должны забивать 285 и выше как на ППФ, так и на ЦФТ, чтобы освободиться от ограничений веса и жира. Морские пехотинцы также должны забивать 250 и выше, как на PFT, так и на CFT, чтобы получить дополнительный 1% жира. В 2017 году изменились возрастные группы. Группы теперь разбиты на 4-5-летние группы, однако группы назад в год требуют одинакового процента жировых отложений. Максимальный процент жировых отложений Морские пехотинцы в каждой возрастной группе могут быть указаны ниже: MALE ВОЗРАСТ 17-20: 18%

ВОЗРАСТ 21-25: 18%

ВОЗРАСТ 26-30: 19%

ВОЗРАСТ 31-35: 19%

ВОЗРАСТ 36-40: 20%

ВОЗРАСТ 41-45: 20%

ВОЗРАСТ 46-50: 21%

ВОЗРАСТ 51+: 21 > FEMALE
ВОЗРАСТ 17-20: 26%
ВОЗРАСТ 21-25: 26%
ВОЗРАСТ 26-30: 27%
ВОЗРАСТ 31-35: 27%
ВОЗРАСТ 36-40: 28%
ВОЗРАСТ 41-45: 28%
ВОЗРАСТ 46-50: 29%
ВОЗРАСТ 51+: 29

Примечание:
Если в программе Body Composition, если морской пехоте не удается потерять необходимый вес / жир, чтобы соответствовать стандартам, их можно в конечном счете выпустить из Корпуса морской пехоты США.